Mental Toughness Techniques: Enhancing Athletic Performance

Emily Foster

prosinec 2024 · Emily Foster

E‑kniha

235

Stránky

Vhodná

Hodnocení a recenze nejsou ověřeny Další informace

Podrobnosti o e‑knize

Imagine yourself stepping onto the field, the weight of expectations pressing down. You're prepared physically, but what about mentally? This book delves into the world of mental toughness, revealing techniques that empower athletes to perform at their peak, regardless of the pressure.

This isn't just another self-help book; it's a practical guide packed with actionable strategies. Learn how to harness the power of visualization, master the art of focus, and build unshakeable resilience. Through real-life examples and relatable stories, you'll discover how to overcome self-doubt, conquer fear, and push past perceived limitations.

Discover the mental tools used by elite athletes across various sports. Learn how to develop a winning mindset, manage stress effectively, and navigate the ups and downs of competition. This book is a vital resource for aspiring and experienced athletes alike, providing the edge needed to achieve greatness.

Step into the arena of mental strength and unlock your full athletic potential. This book is your companion on the journey to achieving peak performance, both on and off the field.

Ohodnotit e‑knihu

Sdělte nám, co si myslíte.

Informace o čtení

Telefony a tablety

Nainstalujte si aplikaci Knihy Google Play pro Android a iPad/iPhone. Aplikace se automaticky synchronizuje s vaším účtem a umožní vám číst v režimu online nebo offline, ať jste kdekoliv.

Notebooky a počítače

Audioknihy zakoupené na Google Play můžete poslouchat pomocí webového prohlížeče v počítači.

Čtečky a další zařízení

Pokud chcete číst knihy ve čtečkách elektronických knih, jako např. Kobo, je třeba soubor stáhnout a přenést do zařízení. Při přenášení souborů do podporovaných čteček elektronických knih postupujte podle podrobných pokynů v centru nápovědy.

Nahlášení nezákonného obsahu