Mental Toughness Techniques: Enhancing Athletic Performance

Emily Foster

2024-12 · Emily Foster

El. knyga

235

Puslapiai

Tinkama

Įvertinimai ir apžvalgos nepatvirtinti. Sužinokite daugiau

Apie šią el. knygą

Imagine yourself stepping onto the field, the weight of expectations pressing down. You're prepared physically, but what about mentally? This book delves into the world of mental toughness, revealing techniques that empower athletes to perform at their peak, regardless of the pressure.

This isn't just another self-help book; it's a practical guide packed with actionable strategies. Learn how to harness the power of visualization, master the art of focus, and build unshakeable resilience. Through real-life examples and relatable stories, you'll discover how to overcome self-doubt, conquer fear, and push past perceived limitations.

Discover the mental tools used by elite athletes across various sports. Learn how to develop a winning mindset, manage stress effectively, and navigate the ups and downs of competition. This book is a vital resource for aspiring and experienced athletes alike, providing the edge needed to achieve greatness.

Step into the arena of mental strength and unlock your full athletic potential. This book is your companion on the journey to achieving peak performance, both on and off the field.

Įvertinti šią el. knygą

Pasidalykite savo nuomone.

Skaitymo informacija

Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai

Įdiekite „Google Play“ knygų programą, skirtą „Android“ ir „iPad“ / „iPhone“. Ji automatiškai susinchronizuojama su paskyra ir jūs galite skaityti tiek prisijungę, tiek neprisijungę, kad ir kur būtumėte.

Nešiojamieji ir staliniai kompiuteriai

Galite klausyti garsinių knygų, įsigytų sistemoje „Google Play“ naudojant kompiuterio žiniatinklio naršyklę.

El. knygų skaitytuvai ir kiti įrenginiai

Jei norite skaityti el. skaitytuvuose, pvz., „Kobo eReader“, turite atsisiųsti failą ir perkelti jį į įrenginį. Kad perkeltumėte failus į palaikomus el. skaitytuvus, vadovaukitės išsamiomis pagalbos centro instrukcijomis.

Pranešti apie neteisėtą turinį