Vincere l'ansia con l'intelligenza emotiva
Michele Cucchi
Sep 2013 · Bur
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288
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About this ebook
In una società sempre più frenetica e competitiva, l'ansia è il fenomeno che più condiziona negativamente la vita emozionale, lavorativa e sociale delle persone. Appoggiandosi alle più recenti ricerche in campo neuroscientifico e all'apparato teorico dell'intelligenza emotiva, Michele Cucchi - psichiatra specializzato nello studio e nella cura dei disturbi emotivi - descrive le principali difficoltà vissute da chi soffre d'ansia e spiega come affrontare le molteplici forme che questo fenomeno può assumere: dall'ansia generalizzata alla timidezza patologica, dalla paura di trovarsi in pubblico ai disturbi causati da traumi specifici, dagli attacchi di panico alle ossessioni, l'autore indaga i disagi più diffusi nella nostra società e offre indicazioni pratiche per intraprendere un efficace percorso di cura. Grazie ad agevoli spiegazioni ed esempi concreti tratti dalle esperienze dei suoi pazienti, Cucchi ci insegna a governare e sconfiggere quel malessere quotidiano che paralizza le vite di molti, aiutandoci a ritrovare l'equilibrio necessario ad affrontare al meglio la vita.
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About the author
Michele Cucchi, medico chirurgo specialista in psichiatria, è consulente dell’Ospedale San Raffaele, è stato professore a contratto presso l’Università Vita-Salute della stessa struttura. Nel giugno 2011 ha fondato Virtus Medicalis, una start-up che offre servizi psichiatrici e psicologici a tariffe contenute. Da giugno 2012 è Direttore Sanitario del Centro Medico Santagostino.
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