La dieta del cuerpazo: Plan para transformar tu cuerpo radicalmente en 28 días
Jul 2018 · Penguin
4.0star
166 reviewsreport
Ebook
352
Pages
family_home
Eligible
info
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
About this ebook
En La Dieta del Cuerpazo, Michelle Lewin, la gurú del fitness y fenómeno en redes sociales, revela su plan de alimentación, ofrece consejos para perder peso, optimizar el ejercicio y conseguir el cuerpo tonificado de tus sueños.
¿Cómo mantener un cuerpo perfecto?
A Michelle Lewin, la famosa modelo del fitness, sus fans le hacen esta pregunta a diario. Conocida por sus curvas envidiables, sus abdominales perfectos y su fuerza increíble, Lewing se ha posicionado como una de las más importantes figuras de inspiración y motivación en el mundo del finess, la salud y el bienestar, y ha ganado millones de seguidores que están deseosos de conocer sus secretos de alimentación y ejercicio. Ahora, con la ayuda de la médico y coach de salud Dr. Samar Yorde, Lewin compartirá por primera vez sus secretos para perder y mantener su peso.
Lewin ha creado un plan de alimentación fácil de seguir que tiene beneficios asombrosos para todo tipo de cuerpos. Comparte su historia, su lucha personal, su propia transformación, mientras ofrece apoyo para transformar y crear un estilo de vida saludable entre sus seguidores. Con planes de comidas, recetas, tips de ejercicio y una sección de preguntas frecuentes de sus seguidores actuales, La Dieta del Cuerpazo te ayudará a lograr el cuerpo fuerte, tonificado y esbelto que Michelle Lewin ha hecho tan famoso.
¿Cómo mantener un cuerpo perfecto?
A Michelle Lewin, la famosa modelo del fitness, sus fans le hacen esta pregunta a diario. Conocida por sus curvas envidiables, sus abdominales perfectos y su fuerza increíble, Lewing se ha posicionado como una de las más importantes figuras de inspiración y motivación en el mundo del finess, la salud y el bienestar, y ha ganado millones de seguidores que están deseosos de conocer sus secretos de alimentación y ejercicio. Ahora, con la ayuda de la médico y coach de salud Dr. Samar Yorde, Lewin compartirá por primera vez sus secretos para perder y mantener su peso.
Lewin ha creado un plan de alimentación fácil de seguir que tiene beneficios asombrosos para todo tipo de cuerpos. Comparte su historia, su lucha personal, su propia transformación, mientras ofrece apoyo para transformar y crear un estilo de vida saludable entre sus seguidores. Con planes de comidas, recetas, tips de ejercicio y una sección de preguntas frecuentes de sus seguidores actuales, La Dieta del Cuerpazo te ayudará a lograr el cuerpo fuerte, tonificado y esbelto que Michelle Lewin ha hecho tan famoso.
Ratings and reviews
4.0
166 reviews
Yeibi Y. Espejo H.
- Flag inappropriate
November 24, 2022
Excelente..!!!! Excelente..!!!! Que calidad humana hay en su contenido... Aún no lo termino de leer y me encanta lo que estoy viendo y aprendiendo.... Gracias...
William C Teixeiraa
- Flag inappropriate
May 13, 2023
Maravilhoso! Funcionou para minha esposa e agora eu sigo os exercícios todos os dias logo pela manhã antes de ir ao trabalho. Minha vida de casado mudou 100% para melhor!
Yanis Cantillo
- Flag inappropriate
May 1, 2023
Este libro contiene información muy valiosa para nuestra salud.
About the author
Michelle Lewin is an internationally renowned fitness model and bodybuilder. Born in Maracay, Venezuela, Lewin began modeling at an early age and later appeared in music videos, on magazine covers, and on the catwalk. After competing in the NCP Bikini Competition, Lewin became one of the biggest stars in the fitness world. With incredible social media numbers, she is one of the most followed fitness gurus on Instagram. Lewin lives with her husband.
Samar Yorde is a cerified health coach and the author of Soy Saludable en la Cocina. She has a master's in Health Administration and has conducted segments on healthy cooking for Univision.
Samar Yorde is a cerified health coach and the author of Soy Saludable en la Cocina. She has a master's in Health Administration and has conducted segments on healthy cooking for Univision.
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
