Mindfulness Desmistificado

Leonardo Tavares

ഇ-ബുക്ക്

പേജുകൾ

യോഗ്യതയുണ്ട്

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ചതല്ല കൂടുതലറിയുക

ഓഡിയോ ബുക്കിലേക്ക് മാറുക

ഈ ഇ-ബുക്കിനെക്കുറിച്ച്

Mindfulness Desmistificado é uma obra que desvenda os mitos comuns sobre o mindfulness, mostrando que essa prática é, na verdade, acessível e benéfica para todos.

À medida que percorremos suas páginas, somos guiados por uma exploração envolvente dos fundamentos do min-dfulness, da meditação e da integração desses conceitos na vida diária. Desde a importância do equilíbrio mental e emocional até a celebração do progresso e o cultivo da gra-tidão, cada capítulo é uma peça essencial no quebra-cabeça da prática mindful.

Ao desmistificar o mindfulness, desvendamos suas origens, exploramos os benefícios cientificamente comprovados e oferecemos estratégias práticas para incorporar o mindfulness em cada aspecto da vida.

Esteja pronto para uma viagem que transcende as expectativas, mergulhando nas águas profundas da consciência plena.

രചയിതാവിനെ കുറിച്ച്

Leonardo Tavares é um aclamado autor de obras de autoajuda, reconhecido por sua habilidade em transformar experiências pessoais desafiadoras em orientações práticas e inspiradoras. Viúvo e pai dedicado, Leonardo enfrentou adversidades significativas, incluindo luto, depressão e ansiedade, emergindo dessas experiências com uma compreensão profunda da resiliência humana.

Sua jornada pessoal de superação se reflete em seus 10 best-sellers, traduzidos em 7 idiomas e vendidos em mais de 100 países. Entre suas obras mais notáveis estão "Sobrevivendo ao Luto", "Combatendo a Depressão", "Encontrando o Amor da Sua Vida" e "Qual o Meu Propósito?".

Com uma escrita clara, empática e direta, Leonardo aborda temas como desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional, oferecendo aos leitores ferramentas práticas para enfrentar os desafios da vida moderna. Seus livros são guias compassivos para aqueles que buscam superar obstáculos emocionais e encontrar um caminho para uma vida mais plena e significativa.

Ajude outras pessoas compartilhando suas obras.

pt.leonardo-tavares.com

ഈ ഇ-ബുക്ക് റേറ്റ് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക.

വായനാ വിവരങ്ങൾ

സ്‌മാർട്ട്ഫോണുകളും ടാബ്‌ലെറ്റുകളും

Android, iPad/iPhone എന്നിവയ്ക്കായി Google Play ബുക്‌സ് ആപ്പ് ഇൻസ്‌റ്റാൾ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടുമായി സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുകയും, എവിടെ ആയിരുന്നാലും ഓൺലൈനിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്‌ലൈനിൽ വായിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലാപ്ടോപ്പുകളും കമ്പ്യൂട്ടറുകളും

Google Play-യിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയിട്ടുള്ള ഓഡിയോ ബുക്കുകൾ കമ്പ്യൂട്ടറിന്‍റെ വെബ് ബ്രൗസർ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് വായിക്കാവുന്നതാണ്.

ഇ-റീഡറുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും

Kobo ഇ-റീഡറുകൾ പോലുള്ള ഇ-ഇങ്ക് ഉപകരണങ്ങളിൽ വായിക്കാൻ ഒരു ഫയൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് അത് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലേക്ക് കൈമാറേണ്ടതുണ്ട്. പിന്തുണയുള്ള ഇ-റീഡറുകളിലേക്ക് ഫയലുകൾ കൈമാറാൻ, സഹായ കേന്ദ്രത്തിലുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഫോളോ ചെയ്യുക.

നിയമവിരുദ്ധമായ ഉള്ളടക്കം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക