Les bienfaits de l'alimentation vivante: Règles, conseils et recettes pour retrouver son énergie
May 2019 · Editions Eyrolles
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L'alimentation est dite "vivante" lorsqu'elle est crue, végétale et naturelle, indemne de toute transformation. Pourquoi changer sa manière de manger et comment procéder ? De la cure détox à la gastronomie aromatique, en passant par des recettes simples et rapides au quotidien, ce guide vous propose un programme complet qui vous permettra de revoir votre alimentation au profit de votre santé. Vous retrouverez vitalité, énergie et enthousiasme tout en conservant le plaisir de manger.
Une auteure spécialiste - Un programme complet - Un cahier de recettes
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About the author
Nelly Grosjean se consacre à l'aromathérapie depuis plus de 30 ans. Véritable pionnière dans son domaine, elle anime des stages, des cours et des conférences dans le monde entier. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages dont Huiles essentielles et L'aromathérapie tout simplement (édifions Eyrolles).
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