Yoga: Abnehmen, Stress reduzieren und gelassener leben
Dec 2020 · Babelcube Inc.
Ebook
66
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About this ebook
Viele Menschen denken, Yoga wäre eine sehr komplizierte Praxis mit seltsam anmutenden Haltungen und Verrenkungen. Und obwohl diese Posen zunächst vielleicht wirklich ungewöhnlich und nicht immer leicht zu verstehen sind, ist Yoga im Grunde gar nicht so kompliziert. Bei Yoga geht es vor allem darum, die Körperhaltung zu meistern, Kraft und Flexibilität zu steigern und gleichzeitig Stress und Ängste abzubauen.
About the author
Hallo, ich heisse Nicole Evans. Ich bin eine 43-jährige liebevolle Mutter und Ehefrau, die in Südkalifornien geboren und aufgewachsen ist. Ich liebe mein Leben und möchte anderen Menschen dabei helfen ihr Leben ebenfalls zu lieben. Ich schreibe gerne Bücher, die Menschen helfen Resultate zu erzielen. Die Lieblingsthemen über die ich gerne schreibe sind Gesundheit, Fitness und Ernährung.
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