Nutrition Essentials: A Guide to Healthy Eating Habits
Bev Hill
Richards Education
E-kitab
96
Səhifələr
family_home
Uyğundur
info
reportReytinqlər və rəylər doğrulanmır Ətraflı Məlumat
Bu e-kitab haqqında
"Nutrition Essentials: A Guide to Healthy Eating Habits" is your comprehensive roadmap to understanding and implementing a balanced diet for optimal health. This book delves into the fundamental aspects of nutrition, including the roles of carbohydrates, proteins, and fats, as well as the importance of vitamins and minerals. You'll find practical advice on meal planning, weight management, and disease prevention, along with special dietary considerations for various life stages. With clear explanations and actionable tips, "Nutrition Essentials" empowers you to make informed choices that support a healthy lifestyle. Whether you're looking to improve your eating habits or deepen your understanding of nutrition, this book is an invaluable resource for achieving long-term wellbeing.
Bu e-kitabı qiymətləndirin
Fikirlərinizi bizə deyin
Məlumat oxunur
Smartfonlar və planşetlər
Android və iPad/iPhone üçün Google Play Kitablar tətbiqini quraşdırın. Bu hesabınızla avtomatik sinxronlaşır və harada olmağınızdan asılı olmayaraq onlayn və oflayn rejimdə oxumanıza imkan yaradır.
Noutbuklar və kompüterlər
Kompüterinizin veb brauzerini istifadə etməklə Google Play'də alınmış audio kitabları dinləyə bilərsiniz.
eReader'lər və digər cihazlar
Kobo eReaders kimi e-mürəkkəb cihazlarında oxumaq üçün faylı endirməli və onu cihazınıza köçürməlisiniz. Faylları dəstəklənən eReader'lərə köçürmək üçün ətraflı Yardım Mərkəzi təlimatlarını izləyin.
