Dein Weg aus der Angst: Wie du Panikattacken los werden kannst
Paul M.
Feb 2025 · epubli
Ebook
62
Pages
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About this ebook
Eine Panikattacke ist ein plötzliches Auftreten intensiver Angst oder Unbehagens, das innerhalb weniger Minuten seinen Höhepunkt erreicht. Diese Episoden sind durch eine Vielzahl körperlicher und psychischer Symptome gekennzeichnet und können das Gefühl von drohender Gefahr oder Kontrollverlust hervorrufen. Eine Panikattacke tritt oft spontan auf, ohne dass eine unmittelbare Bedrohung oder offensichtlicher Auslöser erkennbar ist. Sie ist ein zentrales Merkmal von Panikstörungen, kann jedoch auch bei anderen Angststörungen, wie sozialer Angststörung, posttraumatischer Belastungsstörung oder generalisierter Angststörung, vorkommen. Symptome einer Panikattacke
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Ich möchte Wissen und Informationen zu den unterschiedlichsten Themengebieten, wie Hobby, Freizeit, Tiere und vielem mehr vermitteln. Anderen Wissenswertes weiterzugeben und meine Begeisterung zum Schreiben zu kombinieren, finde ich wunderbar und möchte damit anderen auch etwas weitergeben.
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