Las ventajas a nivel personal son bastantes considerables:
• Desarrolla la movilidad articular.
• Desarrolla la musculatura.
• Ayuda a perder peso.
• Mejora nuestro sistema cardiorrespiratorio.
En cuanto a las mejoras de su uso están:
• Ahorro energético.
• La seguridad.
• Aminora el tráfico.
• Rapidez en desplazamientos.
• Ocupan poco espacio.
Su uso diario como la enseñanza a utilizarla de manera responsable puede ser una herramienta importantísima en las clases de educación física por parte del profesorado para propiciar una mejora de nuestro entorno y conocimiento de la educación vial sin olvidar la mejora física. Confío en que su publicación y su posterior uso puedan aportar y enriquecer la gran labor docente que llevan a cabo todo el profesorado de Educación Física.
Con este manual se ofrece una gran oportunidad de hacer que la ilusión por el aprendizaje a través del uso de la bicicleta en las clases de Educación Física vuelva a estar presente en la mente de nuestros jóvenes. Que su utilización sirva para aumentar la calidad de vida y para el uso de medios de locomoción menos contaminantes con nuestro entorno.