Constructive Living (CL) menyajikan metode pendidikan untuk mendekati kehidupan secara realistis dan bijaksana. Aspek tindakan CL menekankan menerima kenyataan (termasuk perasaan), fokus pada tujuan, dan melakukan apa yang perlu dilakukan.
Aspek refleksi dari CL memungkinkan kita untuk memahami masa kini dan masa lalu dengan lebih jelas dan hidup dalam pengakuan atas dukungan yang kita terima dari dunia.
Hati yang gembira adalah obat yang manjur
David K. Reynolds, Ph.D., penulis The Quiet Therapies, Naikan Psychotherapy, Playing Ball on Running Water, dan Morita Psychotherapy, adalah otoritas Barat terkemuka dalam psikoterapi Jepang. Mantan staf pengajar di University of California di Los Angeles, Fakultas Kedokteran Universitas Southern California, dan University of Houston, saat ini melatih para profesional dan melakukan praktik dalam Kehidupan Konstruktif di AS dan Jepang.