Psychische Belastungen am Arbeitsplatz vermeiden: Burnoutprävention und Förderung von Resilienz in Unternehmen

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Über dieses E-Book

Wenn Mitarbeiter:innen unter psychischen Belastungen leiden, steht auch der:die Arbeitgeber:in in der Verantwortung. Doch wie erkennt man Gefährdungen und trifft die richtigen Entscheidungen im Umgang mit den Betroffenen? Die Diplom-Psychologin Julia Scharnhorst stellt in diesem Buch Präventionsmaßnahmen gegen Burnout und Stress vor. Sie zeigt, welche Voraussetzungen Sie schaffen sollten, um die Resilienz Ihrer Mitarbeiter:innen zu fördern und zu einer Work-Life-Balance zu finden. Dabei geht sie auch auf die rechtlichen Aspekte von Burnout ein.


Inhalte:

  • Wie man psychische Belastungen erkennt
  • Ursachen, Gefahr und Häufigkeit von Burnout
  • Strategien zur Burnout-Prävention und -Behandlung
  • Das Gegenteil von Burnout: Boreout
  • Biegen statt brechen - Förderung der Resilienz
  • Tipps zum Umgang mit Arbeitsunfähigkeit
  • Aspekte der gesundheitsförderlichen Pausengestaltung
  • Aktuelle Zahlen zu psychischen Erkrankungen in Unternehmen
  • Informationen zu Fortbildungsangeboten und wichtige Adressen

Autoren-Profil

Julia Scharnhorst Julia Scharnhorst ist Diplom-Psychologin und approbierte psychologische Psychotherapeutin. Als Inhaberin der Unternehmensberatung "Health Professional Plus" unterstützt sie Vorhaben zur gesundheitsförderlichen Führung und Organisation und zur besseren Umsetzung von Change-Management-Projekten. Julia Scharnhorst ist außerdem Lehrbeauftragte an der Universität Hamburg und Leiterin der Fachgruppe Gesundheitspsychologie im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).

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