A veces la iluminaciÃģn se da de forma espontÃĄnea o, como experimentÃģ Ram Dass, en un intenso momento de apertura. Pero lo mÃĄs comÚn es que tenga lugar cuando con la prÃĄctica diaria pulimos el espejo del corazÃģn y vemos mÃĄs allÃĄ de la ilusiÃģn de nuestros pensamientos y emociones transitorios, hasta el enorme y luminoso paisaje de nuestra verdadera naturaleza. Durante cinco dÃĐcadas, Ram Dass ha explorado las profundidades de la conciencia y el amor, y les ha dado vida para que presten servicio a otros. Con Puliendo el espejo, reÚne sus enseÃąanzas esenciales para vivir en el eterno presente, aquà y ahora.os lectores encontrarÃĄn en estas pÃĄginas una rica combinaciÃģn de sabidurÃa perenne, humor, historias y una guÃa detallada de las prÃĄcticas espirituales de Ram Dass, incluidos: o Bhakti Yoga: abrir nuestros corazones al amor incondicional. o PrÃĄcticas para vivir, envejecer, morir y aceptar el flujo natural de la vida. o Karma Yoga: cÃģmo las acciones altruistas pueden transformarnos profundamente. o Trabajar con el miedo y el sufrimiento como camino hacia la gracia y la libertad. o GuÃa paso a paso para el canto devocional, la meditaciÃģn y la prÃĄctica de mantras, y mucho mÃĄs Para quienes no conozcan las enseÃąanzas de Ram Dass, asà como para quienes ya sean viejos amigos suyos, aquà tienen esta guÃa completa del explorador espiritual vanguardista para descubrir quiÃĐnes somos y por quÃĐ estamos aquÃ, y cÃģmo nos convertimos en ejemplos de amor incondicional.
Gezondheid, lichaam en geest