A veces la iluminaciรณn se da de forma espontรกnea o, como experimentรณ Ram Dass, en un intenso momento de apertura. Pero lo mรกs comรบn es que tenga lugar cuando con la prรกctica diaria pulimos el espejo del corazรณn y vemos mรกs allรก de la ilusiรณn de nuestros pensamientos y emociones transitorios, hasta el enorme y luminoso paisaje de nuestra verdadera naturaleza. Durante cinco dรฉcadas, Ram Dass ha explorado las profundidades de la conciencia y el amor, y les ha dado vida para que presten servicio a otros. Con Puliendo el espejo, reรบne sus enseรฑanzas esenciales para vivir en el eterno presente, aquรญ y ahora.os lectores encontrarรกn en estas pรกginas una rica combinaciรณn de sabidurรญa perenne, humor, historias y una guรญa detallada de las prรกcticas espirituales de Ram Dass, incluidos: o Bhakti Yoga: abrir nuestros corazones al amor incondicional. o Prรกcticas para vivir, envejecer, morir y aceptar el flujo natural de la vida. o Karma Yoga: cรณmo las acciones altruistas pueden transformarnos profundamente. o Trabajar con el miedo y el sufrimiento como camino hacia la gracia y la libertad. o Guรญa paso a paso para el canto devocional, la meditaciรณn y la prรกctica de mantras, y mucho mรกs Para quienes no conozcan las enseรฑanzas de Ram Dass, asรญ como para quienes ya sean viejos amigos suyos, aquรญ tienen esta guรญa completa del explorador espiritual vanguardista para descubrir quiรฉnes somos y por quรฉ estamos aquรญ, y cรณmo nos convertimos en ejemplos de amor incondicional.
Gezondheid, lichaam en geest