Qi gong
Thierry Sobrecases
Mar 2014 · Hachette Pratique
3.6star
7 reviewsreport
Ebook
96
Pages
family_home
Eligible
info
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
About this ebook
Art énergétique, le qi gong trouve ses fondements dans la médecine traditionnelle chinoise, mais il a également été façonné par les philosophies bouddhiste et confucianiste. Littéralement, c’est la maîtrise de l’énergie par le souffle, le qi. Sa finalité est d’harmoniser les énergies vitales afin d’assurer la longévité et un meilleur accord avec l’environnement naturel. La diversité des postures de qi gong convient au plus grand nombre jusqu’à un âge avancé. Grâce aux 80 enchaînements proposés dans ce guide (« vol de la grue », « le tigre renverse la montagne », etc.), vous rétablirez l’équilibre de votre corps et de votre esprit. Ces mouvements lents et progressifs, couplés à des exercices avec des balles baoding, vous permettront non seulement de délier vos articulations et de gagner en souplesse, mais aussi de vous concentrer sur le geste et de canaliser votre stress. On compte 100 000 pratiquants de qi gong en France. Les Journées nationales du Qi Gong se déroulent, partout en France, en juin de chaque année. Elles sont organisées par la Fédération des enseignants du Qi Gong, Art énergétique.
Ratings and reviews
3.6
7 reviews
About the author
Thierry Sobrecases, dans le cadre de son association L'Art de la voie à Évry, enseigne le qi gong. Il intervient non seulement en entreprises, mais aussi dans des centres d'aide anti-tabac et en milieu hospitalier (par exemple, à l’hôpital de La Pitié-Salpêtrière, service nutrition, auprès de personnes en surcharge pondérale, à l’hôpital Georges-Clemenceau auprès de malades de Parkinson et d’Alzheimer). Il organise en outre des ateliers pour Nature et Découvertes.
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
