Eppure non c'├и errore pi├╣ grande di cercare l'autostima fuori di s├й, di collegarla ai risultati che otteniamo, all'approvazione degli altri. Perch├й l'autostima ├и un cammino verso qualcosa che gi├а ├и dentro di noi, che "vede" la nostra unicit├а e giorno dopo giorno la realizza.
In questo libro, Raffaele Morelli ci indica la via per superare la nostra paura di non valere abbastanza e per ritrovare la stima di noi stessi. Ognuno dei capitoli rappresenta una lezione e si conclude con un'esperienza pratica. E cos├м, pagina dopo pagina, esercizio dopo esercizio, impareremo a lasciare andare le aspettative che abbiamo su noi stessi, smetteremo di credere alle opinioni dominanti che impongono un ideale di perfezione senza ombre, per rivolgerci invece a quel silenzio interiore che custodisce la nostra unicit├а e la nostra evoluzione.
Baster├а modificare ogni giorno per qualche istante il nostro atteggiamento mentale per riuscire finalmente ad avvicinarci al nostro S├й, la cui perdita ├и la vera causa dei disagi che ci affliggono: "Bastano pochi attimi per cambiare totalmente il modo di vedere noi stessi. Pochi istanti di percezione producono gocce di cambiamento inimmaginabili".