Comment vous rendre malheureux: Avec vos 40 stratégies habituelles
Éditions AdA
Ebook
300
Pages
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About this ebook
Le nec plus ultra du guide à ne pas suivre Êtes-vous las des sempiternels et sérieux livres de développement personnel qui vous promettent l’amour, le bonheur et une vie fabuleuse? Préféreriez-vous perfectionner les habitudes qui vous maintiennent dans un cul-de-sac et dans la misère? Si c’est le cas, ce livre, Comment vous rendre malheureux avec vos 40 stratégies habituelles vous aidera à mettre le doigt sur les comportements éprouvés qui augmentent les sensations d’insatisfaction, siphonnent votre énergie et finissent par saboter votre vie. En suivant les conseils présentés dans ces pages avec un humour pince-sans-rire, vous acquerrez d’importantes aptitudes dysfonctionnelles qui vous permettront d’entretenir l’insatisfaction – mettre l’accent sur le négatif, vous appesantir sur ce que vous n’êtes pas, vous isoler de vos amis et des êtres chers, mal manger, trop boire, et bien plus encore. Si vous êtes déjà malheureux ou insatisfait, ces pages joueront un peu un rôle de miroir pour vous. Mais, si par le plus étrange des hasards, vous décidez que vous voulez plutôt être heureux, ce guide irrévérencieux vous indiquera quoi ne pas faire.
About the author
Randy J. Paterson est directeur de la Changeways Clinic, un cabinet privé de psychologie à Vancouver (Colombie-Britannique), au Canada. Il est l’auteur de l’ouvrage The Assertiveness Workbook and Your Depression Map, et gère des programmes de formation professionnelle sur le traitement fondé sur la preuve.
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