Contrario a lo que suele pensarse, olvidar es una funciΓ³n del cerebro humano, no un desperfecto. Se trata de un proceso para darle mayor fuerza a lo que sΓ recordamos. Una memoria sana es aquella que olvida y recuerda sin angustia. Lisa Genova, la afamada neurocientΓfica y autora de la novela Still Alice, retoma sus dos charlas TED βcon mΓ‘s de 11 millones de vistasβ para explicar los diferentes tipos de olvido y de remembranza con el propΓ³sito de aprender a equilibrarlos; ademΓ‘s de esclarecer los mitos sobre la prevenciΓ³n del Alzheimer. A travΓ©s de anΓ©cdotas, ejemplos de pelΓculas, investigaciones cientΓficas y ejercicios mentales, aprende a ejercitar tu memoria y a cuidarla de las emociones, el estrΓ©s y la falta de sueΓ±o. Recuerda un evento para toda la vida o simplemente dΓ©jalo ir.
Gezondheid, lichaam en geest