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Volete rompere le cattive abitudini? È vero che è difficile rompere le vecchie abitudini e sostituirle con altre migliori. Ma con il giusto approccio, è possibile rompere più facilmente le cattive abitudini.
In questo libro imparerete:
Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da attuare e veloci da eseguire.
Pronto a rompere le tue cattive abitudini? Andiamo!
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Volete rompere le cattive abitudini? È vero che è difficile rompere le vecchie abitudini e sostituirle con altre migliori. Ma con il giusto approccio, è possibile rompere più facilmente le cattive abitudini.
In questo libro imparerete:
- Che impatto ha un'abitudine sulla tua identità?
- Come stabilire dei limiti sani?
- Come mantenere una nuova abitudine?
- Qual è il metodo per adottare una nuova abitudine?
- Perché non è importante raggiungere la perfezione?
Le nostre risposte a queste domande sono facili da capire, semplici da attuare e veloci da eseguire.
Pronto a rompere le tue cattive abitudini? Andiamo!
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