La cura della gelosia: Riconoscerla e superarla per non rovinare le proprie relazioni
Mar 2019 · Edizioni Centro Studi Erickson
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About this ebook
Siete dei tipi gelosi? Vi sentite ansiosi, furiosi, tristi non appena intravedete la possibilità che qualcuno possa mettersi fra voi e la persona che amate? La gelosia vi spinge a sospettare, spiare il partner, litigare, dire e fare cose di cui poi vi pentite e vi vergognate? Se è così, questo libro potrà aiutarvi. Imparerete che non siete gli unici e che i sentimenti che provate sono legittimi. Imparerete, in particolare, a tenerli sotto controllo e a gestire i vostri comportamenti prima che questi rovinino le vostre relazioni e intacchino la felicità vostra e del partner. Fra queste pagine scoprirete le origini evolutive della gelosia, comprenderete quali impulsi guidano le vostre emozioni e come liberarvi della loro pressione, accogliendoli anziché combatterli. Troverete anche delle soluzioni sane per migliorare la comunicazione con il partner, superare il senso di vergogna e, soprattutto, imparare a fidarvi.
About the author
Direttore dell'American Institute for Cognitive Therapy di New York e professore associato di psicologia clinica presso il Dipartimento di Psichiatria del Weill Cornell Medical College, sempre a New York. Ha scritto - o ha curato la pubblicazione - di 19 libri sulla terapia cognitiva e i processi cognitivi, tra cui Cognitive Therapy Techniques, Overcoming Resistance in Cognitive Therapy e Treatment Plans and Interventions for Depression and Anxiety Disorders (seconda edizione), oltre ai celebri The Worry Cure e Beat the Blues before They Beat You. Il Dr. Leahy è stato presidente uscente dell'Association for Behavioral and Cognitive Therapies, dell'International Association for Cognitive Psychotherapy e dell'Academy of Cognitive Therapy. Ha conseguito il premio Aaron T. Beck per il suo costante contributo alla terapia cognitiva; ha tenuto workshops in tutto il mondo ed ha partecipato a diversi programmi televisivi.
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