Samenvatting - The Willpower Instinct / Het Wilskrachtinstinct: Hoe zelfbeheersing werkt, waarom het belangrijk is, en wat je kunt doen om er meer van te krijgen door Kelly McGonigal Ph.D.

· MY MBA
E-bog
23
Sider
Kvalificeret
Bedømmelser og anmeldelser verificeres ikke  Få flere oplysninger

Om denne e-bog

* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.

Hoe kunt u uw verleidingen beter onder controle houden? Eén manier om dit probleem op te lossen is te werken aan je wilskracht.

In dit boek zul je leren:
  • Hoe ziet wilskracht eruit?
  • Hoe kunt u verleidingen vermijden?
  • Wat verstoort je wilskracht?
  • Hoe kun je je wilskracht versterken?
  • Hoe kunnen je hersenen je wilskracht misleiden?
  • Hoe kan ons verlangen uit de hand lopen?
  • Hoe beïnvloedt stress je wilskracht?
  • Hoe kan je een lange termijn visie ontwikkelen?
  • Hoe kun je een voorwerp minder begeerlijk maken?
  • Hoe kan je omgeving je wilskracht beïnvloeden?


Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.

Klaar om je verleidingen beter onder controle te krijgen? Laten we beginnen!


*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!

Bedøm denne e-bog

Fortæl os, hvad du mener.

Oplysninger om læsning

Smartphones og tablets
Installer appen Google Play Bøger til Android og iPad/iPhone. Den synkroniserer automatisk med din konto og giver dig mulighed for at læse online eller offline, uanset hvor du er.
Bærbare og stationære computere
Du kan høre lydbøger, du har købt i Google Play via browseren på din computer.
e-læsere og andre enheder
Hvis du vil læse på e-ink-enheder som f.eks. Kobo-e-læsere, skal du downloade en fil og overføre den til din enhed. Følg den detaljerede vejledning i Hjælp for at overføre filerne til understøttede e-læsere.