Samenvatting - The Willpower Instinct / Het Wilskrachtinstinct: Hoe zelfbeheersing werkt, waarom het belangrijk is, en wat je kunt doen om er meer van te krijgen door Kelly McGonigal Ph.D.
* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.
Hoe kunt u uw verleidingen beter onder controle houden? Eén manier om dit probleem op te lossen is te werken aan je wilskracht.
In dit boek zul je leren:
Hoe ziet wilskracht eruit?
Hoe kunt u verleidingen vermijden?
Wat verstoort je wilskracht?
Hoe kun je je wilskracht versterken?
Hoe kunnen je hersenen je wilskracht misleiden?
Hoe kan ons verlangen uit de hand lopen?
Hoe beïnvloedt stress je wilskracht?
Hoe kan je een lange termijn visie ontwikkelen?
Hoe kun je een voorwerp minder begeerlijk maken?
Hoe kan je omgeving je wilskracht beïnvloeden?
Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om je verleidingen beter onder controle te krijgen? Laten we beginnen!
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Dieses E-Book bewerten
Deine Meinung ist gefragt!
Informationen zum Lesen
Smartphones und Tablets
Nachdem du die Google Play Bücher App für Android und iPad/iPhone installiert hast, wird diese automatisch mit deinem Konto synchronisiert, sodass du auch unterwegs online und offline lesen kannst.
Laptops und Computer
Im Webbrowser auf deinem Computer kannst du dir Hörbucher anhören, die du bei Google Play gekauft hast.
E-Reader und andere Geräte
Wenn du Bücher auf E-Ink-Geräten lesen möchtest, beispielsweise auf einem Kobo eReader, lade eine Datei herunter und übertrage sie auf dein Gerät. Eine ausführliche Anleitung zum Übertragen der Dateien auf unterstützte E-Reader findest du in der Hilfe.