Samenvatting - The Willpower Instinct / Het Wilskrachtinstinct: Hoe zelfbeheersing werkt, waarom het belangrijk is, en wat je kunt doen om er meer van te krijgen door Kelly McGonigal Ph.D.
reportBetyg och recensioner verifieras inte Läs mer
Om den här e-boken
* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.
Hoe kunt u uw verleidingen beter onder controle houden? Eén manier om dit probleem op te lossen is te werken aan je wilskracht.
In dit boek zul je leren:
Hoe ziet wilskracht eruit?
Hoe kunt u verleidingen vermijden?
Wat verstoort je wilskracht?
Hoe kun je je wilskracht versterken?
Hoe kunnen je hersenen je wilskracht misleiden?
Hoe kan ons verlangen uit de hand lopen?
Hoe beïnvloedt stress je wilskracht?
Hoe kan je een lange termijn visie ontwikkelen?
Hoe kun je een voorwerp minder begeerlijk maken?
Hoe kan je omgeving je wilskracht beïnvloeden?
Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om je verleidingen beter onder controle te krijgen? Laten we beginnen!
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Betygsätt e-boken
Berätta vad du tycker.
Läsinformation
Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.