Schede Allenamento Massa per la Palestra

· Claudio Spina
ඉ-පොත
99
පිටු
සුදුසුකම් ලබයි
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන සත්‍යාපනය කර නැත වැඩිදුර දැන ගන්න

මෙම ඉ-පොත ගැන

Oggi, la palestra rappresenta uno degli ambienti più frequentati, ma non tutti i frequentatori possono usufruire di una guida professionale qualificata. Per "figura qualificata," non intendo solamente chi possiede un "pezzo di carta" certificativo, ma piuttosto colui che ha acquisito le conoscenze necessarie per guidare il cliente verso il raggiungimento dei propri obiettivi. Questo professionista deve essere in grado, attraverso un approccio visivo, pratico e teorico, di elaborare una scheda di allenamento su misura per la persona.

La mancanza di un contatto "face to face" impedisce la creazione di schede personalizzate per ciascun individuo. Pertanto, prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento, è necessario sottoporsi a una valutazione medica e avere la supervisione attenta di un esperto qualificato nel fitness. Questo ebook si propone di presentare schede di allenamento classiche e rinomate, offrendo un approccio efficace per lo sviluppo della massa muscolare.

මෙම ඉ-පොත අගයන්න

ඔබ සිතන දෙය අපට කියන්න.

කියවීමේ තොරතුරු

ස්මාර්ට් දුරකථන සහ ටැබ්ලට්
Android සහ iPad/iPhone සඳහා Google Play පොත් යෙදුම ස්ථාපනය කරන්න. එය ඔබේ ගිණුම සමඟ ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කරන අතර ඔබට ඕනෑම තැනක සිට සබැඳිව හෝ නොබැඳිව කියවීමට ඉඩ සලසයි.
ලැප්ටොප් සහ පරිගණක
ඔබට ඔබේ පරිගණකයේ වෙබ් බ්‍රව්සරය භාවිතයෙන් Google Play මත මිලදී ගත් ශ්‍රව්‍යපොත්වලට සවන් දිය හැක.
eReaders සහ වෙනත් උපාංග
Kobo eReaders වැනි e-ink උපාංග පිළිබඳ කියවීමට, ඔබ විසින් ගොනුවක් බාගෙන ඔබේ උපාංගයට එය මාරු කිරීම සිදු කළ යුතු වේ. ආධාරකරු ඉ-කියවනයට ගොනු මාරු කිරීමට විස්තරාත්මක උදවු මධ්‍යස්ථාන උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.