Office Ke Tanav Ko Kare Bye Bye by Shameem Khan: "Office Ke Tanav Ko Kare Bye Bye" offers strategies and techniques for managing and reducing workplace stress. Shameem Khan provides practical advice for maintaining mental and emotional well-being in a professional setting.
Key Aspects of the Book "Office Ke Tanav Ko Kare Bye Bye":
Stress Management: Shameem Khan offers effective stress management tools and coping strategies tailored to the demands of the office environment.
Work-Life Balance: The book addresses the importance of achieving a healthy work-life balance and provides tips for maintaining personal and professional harmony.
Productivity Enhancement: Readers can learn how to boost their productivity and job satisfaction by effectively handling workplace stressors.
Shameem Khan is a wellness and stress management expert known for her work in promoting mental health in the workplace. In "Office Ke Tanav Ko Kare Bye Bye," she equips readers with tools to combat office-related stress.
शमीम खान का जन्म इंदौर, मध्य प्रदेश में हुआ था। वहीं उन्होंने अपनी प्रारंभिक से लेकर पी-एच.डी. तक की शिक्षा प्राप्त की। वह देवी अहिल्या विश्वविद्यालय की पहली ऐसी छात्रा हैं, जिन्होंने पूरी तरह फिल्मों पर आधारित किसी विषय पर पी-एच.डी. की है। पी-एच.डी. के बाद उन्होंने दैनिक जागरण और तहलका के दिल्ली कार्यालय में पत्रकार के रूप में कार्य किया। वर्तमान में कई प्रतिष्ठित समाचार-पत्रों, पत्रिकाओं और प्रकाशन संस्थानों के साथ स्वतंत्र पत्रकार और अनुवादक के रूप में कार्यरत। ‘सिनेमा में नारी’ इनकी पहली पुस्तक है।