Samajhdari Se Ghatayein Apna Wajan: Lose Weight Wisely: Samajhdari Se Ghatayein Apna Wajan by Shameem Khan
About this ebook
This book 'Samajhdari Se Ghatayein Apna Wajan' by Shameem Khan is a comprehensive guide to healthy weight loss, providing detailed information on balanced diets, fitness plans, weight loss motivation, and weight loss journeys. It is a must-have for anyone looking to make sustainable changes to their diet and lifestyle.
Samajhdari Se Ghatayein Apna Wajan by Shameem Khan: The book provides a sensible approach to weight loss, including healthy eating habits, the role of regular exercise, understanding body metabolism, and maintaining a positive mental attitude towards weight loss.
Healthy weight loss, balanced diet, fitness plan, weight loss motivation, weight loss journey, weight management, mindful eating, portion control, fat loss tips, weight loss exercises, low-calorie meals, sustainable weight loss, healthy snacks, weight loss challenges, nutrition tips, exercise routine, weight loss support, hydration and weight loss, meal prep for weight loss, metabolism boosters.
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About the author
शमीम खान का जन्म इंदौर, मध्य प्रदेश में हुआ था। वहीं उन्होंने अपनी प्रारंभिक से लेकर पी-एच.डी. तक की शिक्षा प्राप्त की। वह देवी अहिल्या विश्वविद्यालय की पहली ऐसी छात्रा हैं, जिन्होंने पूरी तरह फिल्मों पर आधारित किसी विषय पर पी-एच.डी. की है। पी-एच.डी. के बाद उन्होंने दैनिक जागरण और तहलका के दिल्ली कार्यालय में पत्रकार के रूप में कार्य किया। वर्तमान में कई प्रतिष्ठित समाचार-पत्रों, पत्रिकाओं और प्रकाशन संस्थानों के साथ स्वतंत्र पत्रकार और अनुवादक के रूप में कार्यरत। ‘सिनेमा में नारी’ इनकी पहली पुस्तक है।
This book 'Samajhdari Se Ghatayein Apna Wajan' by Shameem Khan is a comprehensive guide to healthy weight loss, providing detailed information on balanced diets, fitness plans, weight loss motivation, and weight loss journeys. It is a must-have for anyone looking to make sustainable changes to their diet and lifestyle.
