La cura para la fatiga: Descubre cómo combatir la fatiga y recuperar tu vitalidad
About this ebook
De Sohère Roked, una de las doctoras clínicas más reconocidas del Reino Unido.
Aumenta drásticamente tu energía y termina con el cansancio crónico.
¿Necesitas tomar café o té para despertar? ¿Te sientes cansado sin razón aparente? ¿Estás completamente estresado al final de la semana o incluso al final del día? Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es sí, entonces es el momento de tomar el control de tu salud con La cura para la fatiga.
Esta guía poderosa te ayudará a:
-Elegir una dieta y una rutina de ejercicio adecuadas para restaurar los niveles de energía.
-Descubrir los mejores suplementos para sentirte bien y lucir joven.
-Equilibrar tus hormonas y mejorar tu salud intestinal para estar realmente sano, por dentro y por fuera.
-Dormir el tiempo suficiente para levantarte radiante al día siguiente.
-Acabar con tu adicción al azúcar y a los alimentos procesados que no te nutren realmente.
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About the author
Dra. Sohère Roked es doctora clínica con más de diez años de experiencia en el Servicio Nacional de Salud. Es también uno de los diez mejores doctores clínicos del Reino Unido especializado en medicina holística. La doctora Roked ha atendido a miles de pacientes y, en su experiencia, muy pocos de ellos (y médicos del Servicio Nacional de Salud) comprenden la relación entre nutrición, ejercicio, medio ambiente y salud. Su objetivo es capacitar y equipar a las personas para asumir la responsabilidad de su salud y bienestar.
