Sophrologie pour tous

Alexis Delune, magnetisme-et-bien-etre.com

magnetisme-et-bien-etre.com

Ebook

Pages

Admissible

Les notes et les avis ne sont pas vérifiés En savoir plus

Passer au livre audio

À propos de cet ebook

Dans un quotidien toujours plus dense, le stress entraîne des maux physiques... On complexe, on a du mal à s'accepter... on vit un déséquilibre quotidien.

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique puisée de différentes thérapies, centrée sur l’efficacité et la simplicité. Fermez les yeux, respirez… et suivez les étapes de ce petit guide.

Chaque exercice de visualisation permet de combattre les pensées parasites. La sophrologie donne un tout nouveau sens au monde de la méditation. Avec cette méthode, chaque moment relaxant est ainsi optimisé… dynamisé… boosté !

Dans quelques instants, apprenez à :

– évacuer le gros des tensions

– créer des outils de visualisation positive utilisables n’importe quand

– mieux s’accepter, combattre les complexes

– mieux gérer certaines souffrances et les amoindrir…

…Et bien plus encore.

–––––

Pour recevoir gratuitement mon eBook d’initiation au magnétisme de bien-être (+ astuces PNL, méditation…) RDV sur : magnetisme-et-bien-etre.com

Quelques mots sur l'auteur

Auteur d'eBooks, j'explore la littérature, le développement personnel et tous les thèmes liés aux troubles psychiques. Sur mon site personnel, téléchargez dès à présent mon eBook gratuit d'initiation au magnétisme et bien-être :

https://magnetisme-et-bien-etre.com/

Attribuez une note à ce ebook

Faites-nous part de votre avis.

Informations sur la lecture

Téléphones intelligents et tablettes

Installez l'appli Google Play Livres pour Android et iPad ou iPhone. Elle se synchronise automatiquement avec votre compte et vous permet de lire des livres en ligne ou hors connexion, où que vous soyez.

Ordinateurs portables et de bureau

Vous pouvez écouter les livres audio achetés sur Google Play en utilisant le navigateur Web de votre ordinateur.

Liseuses et autres appareils

Pour pouvoir lire des ouvrages sur des appareils utilisant la technologie e-Ink, comme les liseuses électroniques Kobo, vous devez télécharger un fichier et le transférer sur l'appareil en question. Suivez les instructions détaillées du centre d'aide pour transférer les fichiers sur les liseuses électroniques compatibles.

Signaler du contenu illicite