Menemukan makna dari keadaan kesadaran tidak pernah sesederhana ini. Dalam volume ini kami meninjau arus pemikiran utama yang telah mempelajari tahapan kesadaran secara ilmiah. Dari upaya pertama pada definisi hingga studi empiris, hingga implikasi psikologi fisiologis dan ilmu saraf. Bagian pertama dari panduan ini membawa Anda dan menemani Anda dalam pencarian Anda akan makna dan tujuan kesadaran. Dari kesadaran hingga tidur, dari mimpi hingga kemampuan penuh perhatian. Bagian kedua dari volume ini didedikasikan untuk aspek-aspek yang lebih sehari-hari dan praktis, mulai dari pengaruh ritme biologis hingga relaksasi dan banyak lagi. Semua ini melalui gaya wacana yang sederhana, cepat, dan esensial. Buku ini diakhiri dengan tes penilaian diri kecil yang memungkinkan pembaca untuk meninjau dan memperbaiki konsep utama. Lupakan ribuan halaman buku manual psikologi yang panjang atau mahal dan mulailah menjelajahi cara kerja pikiran Anda melalui serangkaian panduan dengan harga yang tidak ada duanya.