Stress Reduction Through Mindfulness
Mindfulness and Well-being Kirja 4 · LibriHouse
E-kirja
205
sivuja
reportArvioita ja arvosteluja ei ole vahvistettu Lue lisää
shoppingmode57 %:n hinnanalennus 27.1.
Tietoa tästä e-kirjasta
Combat stress and anxiety with proven mindfulness techniques in "Stress Reduction Through Mindfulness". This book offers practical strategies to manage stress, improve mental health, and build resilience.
Learn coping mechanisms and exercises that you can apply immediately. Understand how mindfulness impacts your physiological and psychological responses to stress. Enhance your ability to navigate life's challenges with greater ease.
Empower yourself with tools to lead a calmer, more balanced life starting now.
Arvioi tämä e-kirja
Kerro meille mielipiteesi.
Tietoa lukemisesta
Älypuhelimet ja tabletit
Asenna Google Play Kirjat ‑sovellus Androidille tai iPadille/iPhonelle. Se synkronoituu automaattisesti tilisi kanssa, jolloin voit lukea online- tai offline-tilassa missä tahansa oletkin.
Kannettavat ja pöytätietokoneet
Voit kuunnella Google Playsta ostettuja äänikirjoja tietokoneesi selaimella.
Lukulaitteet ja muut laitteet
Jos haluat lukea kirjoja sähköisellä lukulaitteella, esim. Kobo-lukulaitteella, sinun täytyy ladata tiedosto ja siirtää se laitteellesi. Siirrä tiedostoja tuettuihin lukulaitteisiin seuraamalla ohjekeskuksen ohjeita.
