Stress: TYSK (Questions and Answers)

Rumi Michael Leigh

avq 2022 · Rumi Michael Leigh

E-kitab

Səhifələr

Uyğundur

Reytinqlər və rəylər doğrulanmır Ətraflı Məlumat

Audio kitaba keçin

Bu e-kitab haqqında

Unlock the secrets to understanding and managing stress with this comprehensive guide. "Stress: Things You Should Know (Questions and Answers)" is a practical resource that demystifies stress, offering clear, concise answers to the most pressing questions. Whether you're looking to enhance your knowledge or find effective ways to cope, this book is designed to help you navigate the complexities of stress.

Key Features:

Clear and Accessible: Easy-to-understand Q&A format that breaks down complex topics into simple explanations.

Comprehensive Coverage: Explore the different types of stress, from acute to chronic, and learn about their effects on your body and mind.

Health Implications: Understand how stress impacts your health, including its connection to anxiety, depression, cardiovascular diseases, and more.

Practical Solutions: Discover effective strategies to manage and reduce stress through lifestyle changes, relaxation techniques, and more.

Who Should Read This Book?

Anyone experiencing stress: Learn how to identify stress, its causes, and practical ways to cope.

Health and Wellness Enthusiasts: Deepen your understanding of stress and its wide-reaching impacts on health.

Students and Professionals: Equip yourself with knowledge to manage stress in academic and work environments.

Mental Health Practitioners: A valuable resource for those looking to support others in managing stress.

Start your journey to a stress-free life today. Click "Buy" to download your copy now and take the first step towards better stress management!

Bu e-kitabı qiymətləndirin

Fikirlərinizi bizə deyin

Məlumat oxunur

Smartfonlar və planşetlər

Android və iPad/iPhone üçün Google Play Kitablar tətbiqini quraşdırın. Bu hesabınızla avtomatik sinxronlaşır və harada olmağınızdan asılı olmayaraq onlayn və oflayn rejimdə oxumanıza imkan yaradır.

Noutbuklar və kompüterlər

Kompüterinizin veb brauzerini istifadə etməklə Google Play'də alınmış audio kitabları dinləyə bilərsiniz.

eReader'lər və digər cihazlar

Kobo eReaders kimi e-mürəkkəb cihazlarında oxumaq üçün faylı endirməli və onu cihazınıza köçürməlisiniz. Faylları dəstəklənən eReader'lərə köçürmək üçün ətraflı Yardım Mərkəzi təlimatlarını izləyin.

Qanunsuz kontenti bildirin