Summary of Shawn Stevenson's Sleep Smarter
Everest Media LLC
5,0star
1 водгукreport
Электронная кніга
28
Старонкі
family_home
Падыходзячыя
info
reportАцэнкі і водгукі не спраўджаны Даведацца больш
Пра гэту электронную кнігу
Please note: This is a companion version & not the original book. Sample Book Insights: #1 The most important takeaway from this is that sleep is a natural periodic state for the mind and body. If you’re not doing it, you’re being completely unnatural. And, nobody likes unnatural people. #2 The shortcut to success is not made by bypassing dreamland. You will actually work better, be more efficient, and get more stuff done when you’re properly rested. #3 The circadian timing system, which is your body’s sleep cycle, is regulated by the suprachiasmatic nucleus in your brain. When you know you’re about to get a lot of work done, plan ahead and get your sleep hours in. This will help you work better and faster.
Ацэнкі і агляды
5,0
1 водгук
Ацаніце гэту электронную кнігу
Падзяліцеся сваімі меркаваннямі.
Чытанне інфармацыb
Смартфоны і планшэты
Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.
Ноўтбукі і камп’ютары
У вэб-браўзеры камп’ютара можна слухаць аўдыякнігі, купленыя ў Google Play.
Электронныя кнiгi i iншыя прылады
Каб чытаць на такіх прыладах для электронных кніг, як, напрыклад, Kobo, трэба спампаваць файл і перанесці яго на сваю прыладу. Выканайце падрабязныя інструкцыі, прыведзеныя ў Даведачным цэнтры, каб перанесці файлы на прылады, якія падтрымліваюцца.
