Sustaining Change Making Good Habits Stick
Habit Transformation Kirja 4 · LibriHouse
E-kirja
200
sivuja
reportArvioita ja arvosteluja ei ole vahvistettu Lue lisää
Tietoa tästä e-kirjasta
Starting a new habit is one thing; making it last is another. "Sustaining Change Making Good Habits Stick" addresses the challenges of maintaining new behaviors over the long term. Learn about the principles of consistency, discipline, and commitment that are essential for lasting change.
This book offers strategies to prevent relapse into old patterns, emphasizing the importance of perseverance and habit maintenance. Discover techniques to stay motivated, overcome plateaus, and adapt your habits as your life evolves. Real-life stories and expert advice provide a relatable and practical framework for sustaining your positive changes.
If you're determined to make your new habits a permanent part of your life, this book will guide you every step of the way. Embrace the journey of continuous improvement and enjoy the rewards of lasting transformation.
Arvioi tämä e-kirja
Kerro meille mielipiteesi.
Tietoa lukemisesta
Älypuhelimet ja tabletit
Asenna Google Play Kirjat ‑sovellus Androidille tai iPadille/iPhonelle. Se synkronoituu automaattisesti tilisi kanssa, jolloin voit lukea online- tai offline-tilassa missä tahansa oletkin.
Kannettavat ja pöytätietokoneet
Voit kuunnella Google Playsta ostettuja äänikirjoja tietokoneesi selaimella.
Lukulaitteet ja muut laitteet
Jos haluat lukea kirjoja sähköisellä lukulaitteella, esim. Kobo-lukulaitteella, sinun täytyy ladata tiedosto ja siirtää se laitteellesi. Siirrä tiedostoja tuettuihin lukulaitteisiin seuraamalla ohjekeskuksen ohjeita.
