Sustaining Change Making Good Habits Stick
Habit Transformation 4-китеп · LibriHouse
Электрондук китеп
200
Барактар
reportРейтинг жана сын-пикирлер текшерилген жок Кеңири маалымат
Учкай маалымат
Starting a new habit is one thing; making it last is another. "Sustaining Change Making Good Habits Stick" addresses the challenges of maintaining new behaviors over the long term. Learn about the principles of consistency, discipline, and commitment that are essential for lasting change.
This book offers strategies to prevent relapse into old patterns, emphasizing the importance of perseverance and habit maintenance. Discover techniques to stay motivated, overcome plateaus, and adapt your habits as your life evolves. Real-life stories and expert advice provide a relatable and practical framework for sustaining your positive changes.
If you're determined to make your new habits a permanent part of your life, this book will guide you every step of the way. Embrace the journey of continuous improvement and enjoy the rewards of lasting transformation.
Бул электрондук китепти баалаңыз
Оюңуз менен бөлүшүп коюңуз.
Окуу маалыматы
Смартфондор жана планшеттер
Android жана iPad/iPhone үчүн Google Play Китептер колдонмосун орнотуңуз. Ал автоматтык түрдө аккаунтуңуз менен шайкештелип, кайда болбоңуз, онлайнда же оффлайнда окуу мүмкүнчүлүгүн берет.
Ноутбуктар жана компьютерлер
Google Play'ден сатылып алынган аудиокитептерди компьютериңиздин веб браузеринен уга аласыз.
eReaders жана башка түзмөктөр
Kobo eReaders сыяктуу электрондук сыя түзмөктөрүнөн окуу үчүн, файлды жүктөп алып, аны түзмөгүңүзгө өткөрүшүңүз керек. Файлдарды колдоого алынган eReaders'ке өткөрүү үчүн Жардам борборунун нускамаларын аткарыңыз.
