Terapi Alamiah dalam Menghadapi Depresi
Kurnia Puspita
2024年6月 · Victory Pustaka Media
電子書籍
77
ページ
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この電子書籍について
Buku ini menyajikan berbagai terapi alamiah sebagai pendekatan holistik dalam menghadapi depresi, termasuk penggunaan herbal, nutrisi yang tepat, olahraga, serta praktik meditasi dan mindfulness. Selain itu, dijelaskan pula peran terapi musik, seni, pijat, dan aromaterapi dalam mendukung kesehatan mental dan memberikan manfaat relaksasi bagi penderita depresi.
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