Terapi Alamiah dalam Menghadapi Depresi
Kurnia Puspita
iyn, 2024 · Victory Pustaka Media
E-kitob
77
Sahifalar soni
reportReytinglar va sharhlar tasdiqlanmagan Batafsil
Bu e-kitob haqida
Buku ini menyajikan berbagai terapi alamiah sebagai pendekatan holistik dalam menghadapi depresi, termasuk penggunaan herbal, nutrisi yang tepat, olahraga, serta praktik meditasi dan mindfulness. Selain itu, dijelaskan pula peran terapi musik, seni, pijat, dan aromaterapi dalam mendukung kesehatan mental dan memberikan manfaat relaksasi bagi penderita depresi.
Bu e-kitobni baholang
Fikringizni bildiring.
Qayerda o‘qiladi
Smartfonlar va planshetlar
Android va iPad/iPhone uchun mo‘ljallangan Google Play Kitoblar ilovasini o‘rnating. U hisobingiz bilan avtomatik tazrda sinxronlanadi va hatto oflayn rejimda ham kitob o‘qish imkonini beradi.
Noutbuklar va kompyuterlar
Google Play orqali sotib olingan audiokitoblarni brauzer yordamida tinglash mumkin.
Kitob o‘qish uchun mo‘ljallangan qurilmalar
Kitoblarni Kobo e-riderlar kabi e-siyoh qurilmalarida oʻqish uchun faylni yuklab olish va qurilmaga koʻchirish kerak. Fayllarni e-riderlarga koʻchirish haqida batafsil axborotni Yordam markazidan olishingiz mumkin.
