Terapia a inversione
Mia Campbell
рм╕рнЗрмкрнНрмЯрнЗрморнНрммрм░ 2017 ┬╖ Babelcube Inc.
5.0star
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DOVETE LIBERARVI DALLO STRESS?
La terapia a inversione ├и un antico metodo per decomprimere e ridurre lo stress sulla colonna vertebrale, un metodo naturale di gestione e prevenzione del dolore. I dischi tra le ossa della colonna vertebrale sono morbidi e la gravit├а li comprime in modo naturale con il passare degli anni; ├и anche per questo che spesso perdiamo centimetri di altezza con l'et├а. I dischi diventano pi├╣ piccoli e compressi con il tempo, e possono anche uscire e irritare i nervi circostanti. Decomprimere la spina dorsale stando distesi o appesi a testa in gi├╣ permette ai dischi di espandersi, riduce la pressione sui nervi e permette alla colonna di riallinearsi.
Il padre della medicina, Ippocrate, ha inventato una forma di inversione nel 400 AC per i suoi pazienti, in cui usava un sistema di scale e corde per dare sollievo alla pressione sulla colonna vertebrale.
L'inversione pu├▓ dare sollievo al mal di schiena e alla sciatica, ed ha molti altri benefici, tra cui: тАв Prevenire la perdita d'altezza тАв Prevenire l'invecchiamento тАв Ridurre lo stress тАв Migliorare la postura тАв Aiutare con l'insonnia тАв Migliorare la digestione e l'eliminazione delle scorie тАв Migliorare gli ormoni тАв Migliorare le mestruazioni e la menopausa тАв Migliorare l'umore тАв Una carnagione pi├╣ luminosa тАв Una maggior crescita dei capelli тАв E molto altro Questo libro spiega perch├й e come funziona, e come iniziare. Scoprirete i diversi tipi di attrezzi da inversione, con i prezzi approssimativi e i vantaggi e gli svantaggi di ciascuno. Invertendo con regolarit├а potrete fare una differenza impressionante per la vostra salute. Il costo ├и minimo se paragonato ai benefici: una tavola inclinata pu├▓ costare intorno ai $50, o potete costruirvene una seguendo le istruzioni nel libro. Non vi serve altro che un lungo pezzo di compensato, del legno per fare una struttura e un pezzo di moquette come copertura, per evita
La terapia a inversione ├и un antico metodo per decomprimere e ridurre lo stress sulla colonna vertebrale, un metodo naturale di gestione e prevenzione del dolore. I dischi tra le ossa della colonna vertebrale sono morbidi e la gravit├а li comprime in modo naturale con il passare degli anni; ├и anche per questo che spesso perdiamo centimetri di altezza con l'et├а. I dischi diventano pi├╣ piccoli e compressi con il tempo, e possono anche uscire e irritare i nervi circostanti. Decomprimere la spina dorsale stando distesi o appesi a testa in gi├╣ permette ai dischi di espandersi, riduce la pressione sui nervi e permette alla colonna di riallinearsi.
Il padre della medicina, Ippocrate, ha inventato una forma di inversione nel 400 AC per i suoi pazienti, in cui usava un sistema di scale e corde per dare sollievo alla pressione sulla colonna vertebrale.
L'inversione pu├▓ dare sollievo al mal di schiena e alla sciatica, ed ha molti altri benefici, tra cui: тАв Prevenire la perdita d'altezza тАв Prevenire l'invecchiamento тАв Ridurre lo stress тАв Migliorare la postura тАв Aiutare con l'insonnia тАв Migliorare la digestione e l'eliminazione delle scorie тАв Migliorare gli ormoni тАв Migliorare le mestruazioni e la menopausa тАв Migliorare l'umore тАв Una carnagione pi├╣ luminosa тАв Una maggior crescita dei capelli тАв E molto altro Questo libro spiega perch├й e come funziona, e come iniziare. Scoprirete i diversi tipi di attrezzi da inversione, con i prezzi approssimativi e i vantaggi e gli svantaggi di ciascuno. Invertendo con regolarit├а potrete fare una differenza impressionante per la vostra salute. Il costo ├и minimo se paragonato ai benefici: una tavola inclinata pu├▓ costare intorno ai $50, o potete costruirvene una seguendo le istruzioni nel libro. Non vi serve altro che un lungo pezzo di compensato, del legno per fare una struttura e un pezzo di moquette come copertura, per evita
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Mia Campbell ├и unтАЩesperta aromaterapista, health coach e autrice di libri del Lancashire, sulla costa nord-ovest del Regno Unito. Si ├и certificata in aromaterapia e massaggio nel 1995, diventando un membro dell'International Institute of Health & Holistic Therapies.
Avendo avuto problemi di salute per molti anni, si dedica all'aiutare gli altri nel loro viaggio verso il benessere, mettendo attenzione sul fare un cambiamento per volta, ed essere compassionevoli verso noi stessi come lo siamo verso gli altri.
Ha due figli grandi, una casa piena di animali, e al momento sta facendo un lungo viaggio in camper per gli USA e il Canada con sua figlia... e la sua tavola inclinata gonfiabile!
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