この電子書籍について
When people achieve ketosis, they not only lose weight, but they get a nice burst of energy; they think more clearly and their skin improves. There is a whole long list of tremendous health benefits of this diet.
This ebook will help you to adopt the keto diet and recalibrate your metabolism for sustainable weight loss.
You will learn:
The basics of a keto diet
How to switch gradually from your existing diet to a ketogenic diet
How to avoid psychological internal resistance to your lifestyle change.
How to lose pounds and remain them gone
Topics covered:
How Does Weight Loss Normally Work?
The Standard American Diet And Why You Can't Lose Weight
The Keto Alternative
Keep This In Mind Before You Start Your Keto Diet
Keto Diet Step Number 1: Displace, Do Not Replace
Keto Diet Meal Plan Strategies That Work
Wind Down on Carbs
Turbocharge Your Keto Lifestyle Results With These Following Tweaks
Take Things To The Next Level With This Modification
This ebook will help you to adopt the keto diet and recalibrate your metabolism for sustainable weight loss.
You will learn:
The basics of a keto diet
How to switch gradually from your existing diet to a ketogenic diet
How to avoid psychological internal resistance to your lifestyle change.
How to lose pounds and remain them gone
Topics covered:
How Does Weight Loss Normally Work?
The Standard American Diet And Why You Can't Lose Weight
The Keto Alternative
Keep This In Mind Before You Start Your Keto Diet
Keto Diet Step Number 1: Displace, Do Not Replace
Keto Diet Meal Plan Strategies That Work
Wind Down on Carbs
Turbocharge Your Keto Lifestyle Results With These Following Tweaks
Take Things To The Next Level With This Modification
評価とレビュー
5.0
1 件のレビュー
この電子書籍を評価する
ご感想をお聞かせください。
読書情報
スマートフォンとタブレット
Android や iPad / iPhone 用の Google Play ブックス アプリをインストールしてください。このアプリがアカウントと自動的に同期するため、どこでもオンラインやオフラインで読むことができます。
ノートパソコンとデスクトップ パソコン
Google Play で購入したオーディブックは、パソコンのウェブブラウザで再生できます。
電子書籍リーダーなどのデバイス
Kobo 電子書籍リーダーなどの E Ink デバイスで読むには、ファイルをダウンロードしてデバイスに転送する必要があります。サポートされている電子書籍リーダーにファイルを転送する方法について詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。
