මෙම ඉ-පොත ගැන
Meditation can completely change your life.
While countless products, remedies, hacks, and lifestyle changes all promise to hold the ‘answer’, only meditation really comes close to actually delivering on that promise.
Meditation is the only method that focuses on helping you to improve yourself.
Studies show us that meditation can help to increase alpha and theta brainwaves to help induce states of calm.
It can improve symptoms of anxiety and depression, and it can thicken grey matter in the prefrontal cortex to boost focus and creativity.
This is just scratching the surface of what meditation can do for you when used correctly.
This ebook will guide you on how to begin with meditation and live a simpler, more fulfilling life.
While countless products, remedies, hacks, and lifestyle changes all promise to hold the ‘answer’, only meditation really comes close to actually delivering on that promise.
Meditation is the only method that focuses on helping you to improve yourself.
Studies show us that meditation can help to increase alpha and theta brainwaves to help induce states of calm.
It can improve symptoms of anxiety and depression, and it can thicken grey matter in the prefrontal cortex to boost focus and creativity.
This is just scratching the surface of what meditation can do for you when used correctly.
This ebook will guide you on how to begin with meditation and live a simpler, more fulfilling life.
මෙම ඉ-පොත අගයන්න
ඔබ සිතන දෙය අපට කියන්න.
කියවීමේ තොරතුරු
ස්මාර්ට් දුරකථන සහ ටැබ්ලට්
Android සහ iPad/iPhone සඳහා Google Play පොත් යෙදුම ස්ථාපනය කරන්න. එය ඔබේ ගිණුම සමඟ ස්වයංක්‍රීයව සමමුහුර්ත කරන අතර ඔබට ඕනෑම තැනක සිට සබැඳිව හෝ නොබැඳිව කියවීමට ඉඩ සලසයි.
ලැප්ටොප් සහ පරිගණක
ඔබට ඔබේ පරිගණකයේ වෙබ් බ්‍රව්සරය භාවිතයෙන් Google Play මත මිලදී ගත් ශ්‍රව්‍යපොත්වලට සවන් දිය හැක.
eReaders සහ වෙනත් උපාංග
Kobo eReaders වැනි e-ink උපාංග පිළිබඳ කියවීමට, ඔබ විසින් ගොනුවක් බාගෙන ඔබේ උපාංගයට එය මාරු කිරීම සිදු කළ යුතු වේ. ආධාරකරු ඉ-කියවනයට ගොනු මාරු කිරීමට විස්තරාත්මක උදවු මධ්‍යස්ථාන උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
