The Happiness Project - Proyek Kebahagiaan

Name: The Happiness Project - Proyek Kebahagiaan
Rating: 5 (3 reviews)

Gretchen Rubin

2013年10月 · Gramedia Pustaka Utama

5.0

3条评价

电子书

376

页

评分和评价未经验证了解详情

关于此电子书

""" Kisah nyata seorang perempuan yang mencoba mencari apa yang bisa membuatnya bahagia. Ia kemudian menjalani apa yang disebutnya """"Proyek Kebahagiaan"""". Proyeknya dimulai bulan per bulan sampai mencapai satu tahun. Setiap bulannya, ia membuat satu resolusi. Dari mempraktikkan kasih sayang; meminta pertolongan; mendapatkan lebih banyak kesenangan; menulis rasa syukur di buku catatan; sampai melakukan sesuatu tanpa mementingkan hasil. Ia juga menerapkan berbagai pendapat yang pernah ada tentang menjadi bahagia--dari pendapat para ahli filsafat, rohaniwan, hingga pendapat Oprah. Semua dijalaninya untuk menemukan mana yang berhasil membuatnya bahagia dan mana yang tidak. Penemuannya ternyata banyak yang mengejutkan. Di antaranya, ia menemukan bahwa uang dapat membeli kebahagiaan asal digunakan secara bijaksana; bahwa inovasi dan tantangan adalah sumber kebahagiaan yang dahsyat; bahwa mentraktir diri sendiri dapat membuat perasaan kita menjadi lebih tidak enak; bahwa mengekspresikan perasaan-perasaan tak nyaman tidak akan menghilangkan perasaan itu; bahwa perubahan yang sangat kecil bisa menghasilkan perbedaan yang sangat besar. Semua penemuannya ini berkisar dari hal-hal yang sangat praktis sampai hal-hal yang bersifat mendalam. Ia menuliskan pengalamannya ini dengan sangat cemerlang sehingga membuat buku ini memukau sekaligus menghibur; membuka pikiran sekaligus enak dibaca. Hanya dengan membaca satu bab dalam buku ini, sejuta inspirasi untuk menghadirkan kebahagiaan hidup akan datang menghampiri kita!"""