The Mediterranean Diet

Name: The Mediterranean Diet
Rating: 2.625 (8 reviews)

Marissa Cloutier‏ · Eve Adamson‏

مارس 2009 · Harper Collins

2.6

8 مراجعات

كتاب إلكتروني

352

صفحة

مؤهل

لم يتم التحقّق من التقييمات والمراجعات. مزيد من المعلومات

معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني

Scientists have discovered that traditional Mediterranean cuisine is one of the most healthful, nutritious diets in the world—one that can help everyone lose weight and enjoy lower rates of coronary heart disease and other chronic conditions, including diabetes and cancer. From tasty Moroccan vegetable stew to rosemary focaccia, from eggplant parmesan to lemon almond cake, The Mediterranean Diet offers a program that will make dieters everywhere—and food lovers in general—rejoice.

Includes a 7-day eating plan chock full of savory meals

Essential in-depth nutritional information about each food category

A 3-day exercise plan

Luscious soup-to-nuts recipes designed to satisfy your individual tastes

Lose weight and worry with every delicious meal!

التقييمات والتعليقات

2.6

8 مراجعات

نبذة عن المؤلف

Marissa Cloutier, MS, RD, is a registered dietitian with a master of science degree in human nutrition and metabolism from Boston University. She is a food/nutrition instructor at Briarwood College, as well as a biology and anatomy/physiology instructor at Hillyer College. She was recently admitted into the Ph.D. program at the University of Connecticut in the field of nutrition. She is an expert co-author, with Eve Adamson and Deborah S. Romaine, of Beef Busters: Less Beef, Better Health!

Eve Adamson is an eight-time New York Times bestselling author and multiple-award-winning freelance writer who has written or cowritten more than seventy-five books, including the #1 New York Times bestselling book The Fast Metabolism Diet.

تقييم هذا الكتاب الإلكتروني

أخبرنا ما هو رأيك.

معلومات القراءة

الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية

ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.

أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر

يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.

أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى

للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.

الإبلاغ عن محتوى غير قانوني