The Mediterranean Diet

· Harper Collins
2,6
8 կարծիք
Էլ. գիրք
352
Էջեր
Կարելի է ավելացնել
Գնահատականները և կարծիքները չեն ստուգվում  Իմանալ ավելին

Այս էլ․ գրքի մասին

Scientists have discovered that traditional Mediterranean cuisine is one of the most healthful, nutritious diets in the world—one that can help everyone lose weight and enjoy lower rates of coronary heart disease and other chronic conditions, including diabetes and cancer. From tasty Moroccan vegetable stew to rosemary focaccia, from eggplant parmesan to lemon almond cake, The Mediterranean Diet offers a program that will make dieters everywhere—and food lovers in general—rejoice.

  • Includes a 7-day eating plan chock full of savory meals

  • Essential in-depth nutritional information about each food category
  • A 3-day exercise plan
  • Luscious soup-to-nuts recipes designed to satisfy your individual tastes
  • Lose weight and worry with every delicious meal!

    Գնահատականներ և կարծիքներ

    2,6
    8 կարծիք

    Հեղինակի մասին

    Marissa Cloutier, MS, RD, is a registered dietitian with a master of science degree in human nutrition and metabolism from Boston University. She is a food/nutrition instructor at Briarwood College, as well as a biology and anatomy/physiology instructor at Hillyer College. She was recently admitted into the Ph.D. program at the University of Connecticut in the field of nutrition. She is an expert co-author, with Eve Adamson and Deborah S. Romaine, of Beef Busters: Less Beef, Better Health!

    Eve Adamson is an eight-time New York Times bestselling author and multiple-award-winning freelance writer who has written or cowritten more than seventy-five books, including the #1 New York Times bestselling book The Fast Metabolism Diet.

    Գնահատեք էլ․ գիրքը

    Կարծիք հայտնեք։

    Տեղեկություններ

    Սմարթֆոններ և պլանշետներ
    Տեղադրեք Google Play Գրքեր հավելվածը Android-ի և iPad/iPhone-ի համար։ Այն ավտոմատ համաժամացվում է ձեր հաշվի հետ և թույլ է տալիս կարդալ առցանց և անցանց ռեժիմներում:
    Նոթբուքներ և համակարգիչներ
    Դուք կարող եք լսել Google Play-ից գնված աուդիոգրքերը համակարգչի դիտարկիչով:
    Գրքեր կարդալու սարքեր
    Գրքերը E-ink տեխնոլոգիան աջակցող սարքերով (օր․՝ Kobo էլեկտրոնային ընթերցիչով) կարդալու համար ներբեռնեք ֆայլը և այն փոխանցեք ձեր սարք։ Մանրամասն ցուցումները կարող եք գտնել Օգնության կենտրոնում։