The Mediterranean Diet

Name: The Mediterranean Diet
Rating: 2.625 (8 reviews)

Marissa Cloutier · Eve Adamson

Mar 2009 · Harper Collins

2,6

8 yorum

E-kitap

352

Sayfa

Uygun

Puanlar ve yorumlar doğrulanmaz Daha Fazla Bilgi

Bu e-kitap hakkında

Scientists have discovered that traditional Mediterranean cuisine is one of the most healthful, nutritious diets in the world—one that can help everyone lose weight and enjoy lower rates of coronary heart disease and other chronic conditions, including diabetes and cancer. From tasty Moroccan vegetable stew to rosemary focaccia, from eggplant parmesan to lemon almond cake, The Mediterranean Diet offers a program that will make dieters everywhere—and food lovers in general—rejoice.

Includes a 7-day eating plan chock full of savory meals

Essential in-depth nutritional information about each food category

A 3-day exercise plan

Luscious soup-to-nuts recipes designed to satisfy your individual tastes

Lose weight and worry with every delicious meal!

Kullanıcı puanları ve yorumlar

2,6

8 yorum

Yazar hakkında

Marissa Cloutier, MS, RD, is a registered dietitian with a master of science degree in human nutrition and metabolism from Boston University. She is a food/nutrition instructor at Briarwood College, as well as a biology and anatomy/physiology instructor at Hillyer College. She was recently admitted into the Ph.D. program at the University of Connecticut in the field of nutrition. She is an expert co-author, with Eve Adamson and Deborah S. Romaine, of Beef Busters: Less Beef, Better Health!

Eve Adamson is an eight-time New York Times bestselling author and multiple-award-winning freelance writer who has written or cowritten more than seventy-five books, including the #1 New York Times bestselling book The Fast Metabolism Diet.

Bu e-kitaba puan verin

Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.

Okuma bilgileri

Akıllı telefonlar ve tabletler

Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.

Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar

Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.

e-Okuyucular ve diğer cihazlar

Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.

Yasa dışı içeriği bildirme