The Truth About Intermittent Fasting
Margaret Light
јан. 2025 г. · Margaret Light
Е-книга
71
Страници
family_home
Соодветна
info
reportОцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе
За е-книгава
The Truth About Intermittent Fasting explores the science, benefits, and practicality of one of today’s most popular dietary approaches. This comprehensive guide demystifies intermittent fasting, shedding light on how it impacts metabolism, weight management, and overall health. Readers will discover various fasting methods, such as the 16:8 and 5:2 protocols, and gain practical tips for integrating fasting into their lifestyles. With a balanced perspective on its advantages and challenges, the book empowers readers to make informed decisions about their health. Whether you’re curious or ready to begin, this book provides the tools to navigate intermittent fasting with confidence.
Оценете ја е-книгава
Кажете ни што мислите.
Информации за читање
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да слушате аудиокниги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
Е-читачи и други уреди
За да читате на уреди со е-мастило, како што се е-читачите Kobo, ќе треба да преземете датотека и да ја префрлите на уредот. Следете ги деталните упатства во Центарот за помош за префрлање на датотеките на поддржани е-читачи.
