Tips Menjaga Kesehatan Mental
Nur Vitasari
aug. 2024 · Victory Pustaka Media
E-bok
93
Sider
reportVurderinger og anmeldelser blir ikke kontrollert Finn ut mer
Om denne e-boken
Buku ini mengupas tuntas tentang pentingnya menjaga kesehatan mental di era digital. Mulai dari pemahaman tentang kesehatan mental, tanda-tanda gangguan, hingga praktik mindfulness dan manajemen stres. Buku ini juga membahas pentingnya menjaga keseimbangan antara dunia nyata dan digital, serta memberikan panduan praktis untuk mengatasi kecanduan digital. Dengan membaca buku ini, pembaca akan mendapatkan wawasan dan strategi untuk menjaga kesehatan mental mereka di tengah arus informasi dan interaksi digital yang terus meningkat.
Vurder denne e-boken
Fortell oss hva du mener.
Hvordan lese innhold
Smarttelefoner og nettbrett
Installer Google Play Bøker-appen for Android og iPad/iPhone. Den synkroniseres automatisk med kontoen din og lar deg lese både med og uten nett – uansett hvor du er.
Datamaskiner
Du kan lytte til lydbøker du har kjøpt på Google Play, i nettleseren på datamaskinen din.
Lesebrett og andre enheter
For å lese på lesebrett som Kobo eReader må du laste ned en fil og overføre den til enheten din. Følg den detaljerte veiledningen i brukerstøtten for å overføre filene til støttede lesebrett.
