Tips Menurunkan Berat Badan pasca Melahirkan
जून 2024 · Penerbit Andi
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Selama kehamilan, penambahan berat badan biasanya disebabkan karena bayi, plasenta, air ketuban, pembesaran rahim, serta lemak ekstra sebagai cadangan energi untuk melahirkan dan menyusui. Akibatnya, banyak wanita yang tetap memiliki berat badan ekstra bahkan setelah kehamilan. Berat badan naik setelah melahirkan tidak hanya berpotensi menyebabkan sang ibu mengalami penyakit diabetes, melainkan juga penyakit jantung hingga obesitas. Buku ini menyediakan materi seputar menurunkan berat badan pasca melahirkan dengan cara yang aman dan nyaman.
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