18 Maneras de manejar su ansiedad
Tom Hope
Mar 2023 · Editora 101 Seleções
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¿Qué debo hacer para quitar la ansiedad?
¿Dónde presionar para quitar la ansiedad?
¿Cómo se cura la ansiedad de forma natural?
¿Quién no ha estado ansioso? Es normal sentir ansiedad de vez en cuando. El problema es cuando te impide concentrarte en el presente.
Aprende 18 técnicas para quitar la ansiedad y vivir con más tranquilidad.
Ratings and reviews
4.4
42 reviews
HENRY REYES
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September 27, 2023
leí el libro para poder ayudar a una persona cercana que sufre de ansiedad y ahora consideró que tengo un mejor enfoque para ayudarle después de esta lectura. Gracias
Bonitica en casa
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July 2, 2024
Bueno, práctico y fácil de leer
Zuri Montufar
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April 22, 2024
Termine de leerlo y sin duda he aplicado alguno de los consejos que da, son buenos!
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