Tornare in forma
mag 2020 · Edizioni Mondadori
4,1star
20 recensionireport
Ebook
32
pagine
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Informazioni su questo ebook
Rosanna Lambertucci ha lavorato duro durante il lockdown per mettere a punto una strategia di rinascita fisica, estetica e psicologa per se stessa e le sue attente lettrici. È inevitabile che due mesi di clausura forzata abbiano fatto perdere le buone abitudini che rendono le donne più sane e più belle. Ecco quindi questo manuale che in 4 settimane, attraverso un percorso che utilizza gli alimenti per le loro proprietà "curative" e una serie di esercizi di movimento, restituirà a ogni donna la concreta sensazione di benessere.
Valutazioni e recensioni
4,1
20 recensioni
annamaria medagli
- Segnala come inappropriata
30 maggio 2020
Ottima dieta e ottimi consigli. Avrei preferito lo schema giornaliero e non settimanale,con i menu stabiliti giorno per giorno, ma me lo farò da sola sulla base delle indicazioni.
42 persone hanno trovato utile questa recensione
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