Rosanna Lambertucci ha lavorato duro durante il lockdown per mettere a punto una strategia di rinascita fisica, estetica e psicologa per se stessa e le sue attente lettrici. Γ inevitabile che due mesi di clausura forzata abbiano fatto perdere le buone abitudini che rendono le donne piΓΉ sane e piΓΉ belle. Ecco quindi questo manuale che in 4 settimane, attraverso un percorso che utilizza gli alimenti per le loro proprietΓ "curative" e una serie di esercizi di movimento, restituirΓ a ogni donna la concreta sensazione di benessere.