Dalam buku ini, Anda akan mempelajari asal usul garam Himalaya dan bagaimana proses alamiah membentuk kristal-kristal garam yang kaya akan mineral. Anda juga akan menemukan penjelasan mendalam tentang kandungan nutrisi yang terdapat dalam garam Himalaya, termasuk magnesium, kalsium, kalium, dan banyak mineral penting lainnya.
Buku ini juga menjelaskan tentang berbagai manfaat garam Himalaya bagi kesehatan. Anda akan belajar tentang kemampuannya untuk mengatur keseimbangan elektrolitdalam tubuh, meningkatkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, dan mengurangi tekanan darah tinggi. Selain itu, garam Himalaya juga memiliki sifat detoksifikasi yang membantu membersihkan tubuh dari racun.
Tidak hanya itu, buku ini juga mengungkap khasiat garam Himalaya dalam bidang kecantikan. Anda akan menemukan cara menggunakannya sebagai bahan alami untuk perawatan kulit, rambut, dan kuku. Garam Himalaya dapat membantu menyegarkan kulit, mengurangi peradangan, meremajakan kulit, dan memberikan kilau alami pada rambut.